HPL April 2026

Ditulis oleh: Bidan Orlin | Diperbarui Sabtu, 7 Februari 2026

Kesehatan kulit dan elastisitas rahim perlu diperhatikan secara khusus di bulan April 2026 ini mengingat perut yang semakin membesar. Penggunaan minyak alami atau lotion khusus ibu hamil dapat membantu mengurangi rasa gatal dan meminimalisir munculnya stretch marks yang seringkali mengganggu kenyamanan fisik.

Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih minimal 2-3 liter sehari untuk menjaga hidrasi kulit dan volume air ketuban tetap cukup. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga akan membantu kerja ginjal dalam membuang racun, menjaga kebugaran ibu tetap prima di trimester akhir.

Tabel Pemetaan HPHT & Usia Kandungan (HPL April 2026)

Tanggal HPLSesuai HPHTUsia Hamil Hari Ini
1 April 202625/06/202539 Minggu 1 Hari
atau 9 Bulan 1 Hari
2 April 202626/06/202539 Minggu 0 Hari
atau 9 Bulan 0 Hari
3 April 202627/06/202538 Minggu 6 Hari
atau 8 Bulan 27 Hari
4 April 202628/06/202538 Minggu 5 Hari
atau 8 Bulan 26 Hari
5 April 202629/06/202538 Minggu 4 Hari
atau 8 Bulan 25 Hari
6 April 202630/06/202538 Minggu 3 Hari
atau 8 Bulan 24 Hari
7 April 202601/07/202538 Minggu 2 Hari
atau 8 Bulan 25 Hari
8 April 202602/07/202538 Minggu 1 Hari
atau 8 Bulan 24 Hari
9 April 202603/07/202538 Minggu 0 Hari
atau 8 Bulan 23 Hari
10 April 202604/07/202537 Minggu 6 Hari
atau 8 Bulan 22 Hari
11 April 202605/07/202537 Minggu 5 Hari
atau 8 Bulan 21 Hari
12 April 202606/07/202537 Minggu 4 Hari
atau 8 Bulan 20 Hari
13 April 202607/07/202537 Minggu 3 Hari
atau 8 Bulan 19 Hari
14 April 202608/07/202537 Minggu 2 Hari
atau 8 Bulan 18 Hari
15 April 202609/07/202537 Minggu 1 Hari
atau 8 Bulan 17 Hari
16 April 202610/07/202537 Minggu 0 Hari
atau 8 Bulan 16 Hari
17 April 202611/07/202536 Minggu 6 Hari
atau 8 Bulan 15 Hari
18 April 202612/07/202536 Minggu 5 Hari
atau 8 Bulan 14 Hari
19 April 202613/07/202536 Minggu 4 Hari
atau 8 Bulan 13 Hari
20 April 202614/07/202536 Minggu 3 Hari
atau 8 Bulan 12 Hari
21 April 202615/07/202536 Minggu 2 Hari
atau 8 Bulan 11 Hari
22 April 202616/07/202536 Minggu 1 Hari
atau 8 Bulan 10 Hari
23 April 202617/07/202536 Minggu 0 Hari
atau 8 Bulan 9 Hari
24 April 202618/07/202535 Minggu 6 Hari
atau 8 Bulan 8 Hari
25 April 202619/07/202535 Minggu 5 Hari
atau 8 Bulan 7 Hari
26 April 202620/07/202535 Minggu 4 Hari
atau 8 Bulan 6 Hari
27 April 202621/07/202535 Minggu 3 Hari
atau 8 Bulan 5 Hari
28 April 202622/07/202535 Minggu 2 Hari
atau 8 Bulan 4 Hari
29 April 202623/07/202535 Minggu 1 Hari
atau 8 Bulan 3 Hari
30 April 202624/07/202535 Minggu 0 Hari
atau 8 Bulan 2 Hari

Cek HPL di Bulan Lainnya

Panduan & Tanya Jawab HPL Bulanan

Apa arti warna merah di kalender?

Warna merah menunjukkan hari Minggu, memudahkan Anda merencanakan jadwal kontrol dokter atau istirahat di akhir pekan bersama keluarga.

Apa bedanya halaman bulanan ini dengan halaman harian?

Halaman bulanan memberikan gambaran umum seluruh HPL di bulan tersebut, memudahkan Anda melihat opsi tanggal dalam rentang 30-31 hari sekaligus.

Apa manfaat melihat tabel statistik kehamilan?

Tabel statistik membantu Anda memantau perkiraan berat dan panjang janin setiap harinya berdasarkan usia kehamilan yang terus bertambah.

Ingin Cek HPHT atau HPL Lain?

Hitung HPL dari HPHT

Pilih tanggal Hari Pertama Haid Terakhir Anda.

ATAU

Lupa HPHT? Masukkan Tanggal HPL

Masukkan Hari Perkiraan Lahir (HPL) yang diberikan bidan/dokter.

Rahasia Kehamilan Sehat dan Persalinan yang Lancar

Banyak ibu hamil merasa cemas mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL). Salah satu rahasia persalinan lancar adalah menjaga suasana hati tetap positif and rutin melakukan pemantauan mandiri. Kalender kehamilan kami dirancang untuk memberikan informasi yang menenangkan sekaligus edukatif bagi para ibu baru di Indonesia.

Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mikro seperti asam folat and zat besi yang sangat dibutuhkan selama masa kehamilan. Keseimbangan antara istirahat yang cukup and aktivitas fisik ringan akan membantu posisi janin tetap optimal di dalam rahim, memudahkan proses pembukaan saat hari persalinan tiba nantinya.