HPL Maret 2028

Ditulis oleh: Bidan Vani | Diperbarui Selasa, 24 Maret 2026

Kesehatan kulit dan elastisitas rahim perlu diperhatikan secara khusus di bulan Maret 2028 ini mengingat perut yang semakin membesar. Penggunaan minyak alami atau lotion khusus ibu hamil dapat membantu mengurangi rasa gatal dan meminimalisir munculnya stretch marks yang seringkali mengganggu kenyamanan fisik.

Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih minimal 2-3 liter sehari untuk menjaga hidrasi kulit dan volume air ketuban tetap cukup. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga akan membantu kerja ginjal dalam membuang racun, menjaga kebugaran ibu tetap prima di trimester akhir.

Tabel Pemetaan HPHT & Usia Kandungan (HPL Maret 2028)

Tanggal HPLSesuai HPHTUsia Hamil Hari Ini
1 Maret 202826/05/2027Belum Hamil
2 Maret 202827/05/2027Belum Hamil
3 Maret 202828/05/2027Belum Hamil
4 Maret 202829/05/2027Belum Hamil
5 Maret 202830/05/2027Belum Hamil
6 Maret 202831/05/2027Belum Hamil
7 Maret 202801/06/2027Belum Hamil
8 Maret 202802/06/2027Belum Hamil
9 Maret 202803/06/2027Belum Hamil
10 Maret 202804/06/2027Belum Hamil
11 Maret 202805/06/2027Belum Hamil
12 Maret 202806/06/2027Belum Hamil
13 Maret 202807/06/2027Belum Hamil
14 Maret 202808/06/2027Belum Hamil
15 Maret 202809/06/2027Belum Hamil
16 Maret 202810/06/2027Belum Hamil
17 Maret 202811/06/2027Belum Hamil
18 Maret 202812/06/2027Belum Hamil
19 Maret 202813/06/2027Belum Hamil
20 Maret 202814/06/2027Belum Hamil
21 Maret 202815/06/2027Belum Hamil
22 Maret 202816/06/2027Belum Hamil
23 Maret 202817/06/2027Belum Hamil
24 Maret 202818/06/2027Belum Hamil
25 Maret 202819/06/2027Belum Hamil
26 Maret 202820/06/2027Belum Hamil
27 Maret 202821/06/2027Belum Hamil
28 Maret 202822/06/2027Belum Hamil
29 Maret 202823/06/2027Belum Hamil
30 Maret 202824/06/2027Belum Hamil
31 Maret 202825/06/2027Belum Hamil

Cek HPL di Bulan Lainnya

Panduan & Tanya Jawab HPL Bulanan

Apa arti warna merah di kalender?

Warna merah menunjukkan hari Minggu, memudahkan Anda merencanakan jadwal kontrol dokter atau istirahat di akhir pekan bersama keluarga.

Apa bedanya halaman bulanan ini dengan halaman harian?

Halaman bulanan memberikan gambaran umum seluruh HPL di bulan tersebut, memudahkan Anda melihat opsi tanggal dalam rentang 30-31 hari sekaligus.

Apa manfaat melihat tabel statistik kehamilan?

Tabel statistik membantu Anda memantau perkiraan berat dan panjang janin setiap harinya berdasarkan usia kehamilan yang terus bertambah.

Ingin Cek HPHT atau HPL Lain?

Hitung HPL dari HPHT

Pilih tanggal Hari Pertama Haid Terakhir Anda.

ATAU

Lupa HPHT? Masukkan Tanggal HPL

Masukkan Hari Perkiraan Lahir (HPL) yang diberikan bidan/dokter.

Rahasia Kehamilan Sehat dan Persalinan yang Lancar

Banyak ibu hamil merasa cemas mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL). Salah satu rahasia persalinan lancar adalah menjaga suasana hati tetap positif and rutin melakukan pemantauan mandiri. Kalender kehamilan kami dirancang untuk memberikan informasi yang menenangkan sekaligus edukatif bagi para ibu baru di Indonesia.

Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mikro seperti asam folat and zat besi yang sangat dibutuhkan selama masa kehamilan. Keseimbangan antara istirahat yang cukup and aktivitas fisik ringan akan membantu posisi janin tetap optimal di dalam rahim, memudahkan proses pembukaan saat hari persalinan tiba nantinya.